【陈瑜太极第596期】精细精讲的作用

随风太极 · 发表于 2019-8-2 11:06:40

学拳感悟分享：

作者：陈瑜太极天坛总部学员：李雄

今天在翻看陈老师的拳架演练视频录像时，其中有一段引发了我的一些感触，使我又想起了刚开始跟陈世武总教头学习提高班课程时的种种感悟。这里就举一个例子，和各位同学分享一下我当时的学拳体悟。先看一下陈瑜老师十几秒钟的视频：
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请注意最后那个双掌上穿之后、向右捋之前的绝妙的折叠劲。当初这个动作看得我是心旷神怡，反复来回地看，百看不厌。当然，接下来自然是各种地下决心，要学好这个动作。可是，（就怕说“可是”俩字），看起来并不复杂的动作，到了我这儿却怎么都不是那么回事儿了：练了好久，可结果不是不到位（做不出来），就是做出来太刻意、生硬，自己看着都别扭得不行，惨不忍睹啊！这样持续了很长时间，但就是找不到问题出在哪儿了，自己心里各种郁闷。

最后，终于，总算，这个问题忽然就迎刃而解了。是总教头陈世武提高班课程中对拳架中“小动作”的精细讲解。我的课堂笔记中分明地记录下：

“。。。。双掌上穿至鼻尖和太阳穴高度，。。。，双掌左碾右按，双掌变叼手，走上弧向右划弧，左捋右切，。。。。”

我在课堂练习时惊喜地发现：把“双掌左碾右按，双掌变叼手，走上弧向右划弧捋”这几个小动作都做到位、并且和前后动作都连贯起来，那个我一直想做却做不到的折叠劲居然自然而然地就做出来了。

于是，心中各种欢喜。同时，心中也是各种感激，感谢总教头的细致讲解。当然，心中又是各种认真，决心认真不放过后面总教头陈世武的各种动作讲解。