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遇见,陈氏太极拳

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思雨 发表于 2016-4-30 17:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
遇见,陈氏太极拳

2016-04-08 09:48:35 来源: 今日路桥 编辑: 项天歌






                                                                                          
(图为陈瑜太极中国行活动现场)

    4月2日至4月7日,陈瑜太极中国行第四站来到了台州,开展内功、套路、推手培训。
  得知该消息后,陈氏太极爱好者奔走相告,除了本地的之外,更有甚者不远千里、万里,从安徽、北京、圣彼得堡等地,慕名而来。
  陈瑜是谁?陈氏太极十九代嫡宗传人是也!
  只有苦练才能出功夫
  河南温县陈家沟,是中国太极拳发源地,同时也是陈瑜祖籍所在地。1962年出生的陈瑜,是陈氏第十七世宗师陈发科之嫡孙、陈氏第十八世宗师陈照奎之独子,是地地道道的陈氏太极拳传人。
  陈发科被国内武术界誉为陈式太极拳泰斗,陈照奎是国内外享有极高声誉的一代太极大师。生长在这样的家庭,陈瑜自幼在父亲陈照奎的严格要求下潜心习艺,刻苦练功,每日练拳10遍以上。
  刚开始学拳时,陈瑜动作不太标准,每当父亲为他矫正架子时,他两腿发抖,几遍拳打下来连路都走不成了。但陈瑜天生模仿力强,记忆力好,拳学得很快。
  “前方无人似有人。”“要想尽一切办法让它意不断、劲不断、身不舍、脚不乱。”……每次练拳,父亲的谆谆教诲时刻萦绕耳旁。于是,陈瑜将每一个动作分开单练,站桩时似抱球,手臂绑沙袋,手上拿哑铃,腿上压着哑铃或砖。因为他相信,只有苦练才能出功夫。
  陈照奎去世后,作为嫡宗传人,陈瑜逐渐意识到自己肩负的重任。他闭门苦练,自加压力,练拳时在每只胳膊、每条腿上都绑上3公斤的沙袋。而为了练臂力,他每天要平举自制15公斤的哑铃活动,并带沙袋日练拳10至12遍。保持这样的艰苦状态,他一练就是3年,功夫有了很大的提高。
  此后,他继续钻研苦练,时至今日,功夫已臻上乘。
  将门虎子  精彩亮相
  回顾往昔,毫不夸张地说,陈瑜的每一次公开亮相备受瞩目,并总能博得满堂喝彩。
  陈瑜10岁便随父亲到全国各地参加太极拳比赛,但首次公开亮相却是在1976年。当时,年仅14岁的他在全国太极拳大会上表演了一路和二路炮捶,以其工整的拳架引起轰动。
  在那之后,20世纪80年代,他在北京市陈氏太极拳协会成立大会上表演了二路炮捶和单刀,第二次的当众表演,再次引起轰动。
  再后来,2002年8月,他作为名家应邀出席“国际太极拳年会”,并做了表演;2003年10月,应邀作为特邀名家参加了在新加坡举办的“中国——马来西亚——新加坡太极群英交流会”,表演了陈氏太极拳及陈氏太极单刀;2004年8月,再次参加北京市第五届国际武术邀请赛,作为名家进行了表演;2004年11月,参加了“香港气功太极拳社创会四周年联欢晚会”;2006年4月,应邀参加了“珠海市太极拳协会成立十周年”庆祝活动,作为名家进行了表演;2005年、2009年,2012年分别参加了河南太极拳国际比赛;2012年还担任了陈氏太极拳总裁判长,同时作为名家进行了表演等。
  这些年来,众多媒体争相进行专题采访和报道,陈瑜更是先后被誉为“将门虎子”、“雄狮猛虎”。而通过他的展示,人们对陈氏太极拳有了新的了解,看过其表演的人不吝称赞,予以极高评价,感叹道:“这是看过众多太极拳表演中最好、最有风格的一个。”
  走近陈氏太极拳
  不过,功底纯厚的陈瑜并非醉心出名,他更倾力而为的是传承、推广家传陈氏太极拳。
  陈瑜自17岁开始独立教拳,至今已将近40个年头,曾到国内外众多地方授拳。来自世界各地的学员,经他亲自指导的有上万人之多。经过其指导的部分学员,在国内外武术大赛和国际太极拳年会中均获得了优异成绩,在继承和发扬及推广家传陈氏太极拳上作出了卓越的贡献。
  现年50多岁的陈瑜功力纯厚、身法中正、造诣颇深、身怀绝技,巧妙地将拳法与技击相互贯通,又因其拳架低,松柔圆活,造型美观,自然大方,发力更是松活弹抖,赢得了广大太极拳爱好者的好评。他在继承家传套路的基础上,还创编了四十三式太极拳、二十六式太极拳,海内外多家新闻媒体、报刊杂志,先后报道过他的功夫,以及他的教拳事迹。
  这些年,他为弘扬传播家传陈氏太极拳功夫架而跑遍祖国大江南北,更在继承、发扬及推广家传陈氏太极拳功夫架上作出了卓越的贡献。
  4月3日是陈瑜太极中国行第四站走进浙江台州内功培训班第二天。10时许,台州阳光饭店9楼的大厅里,众多陈氏太极拳爱好者面对着台上坐定的陈瑜,席地而坐,静听其传授内功心法、气血运行路线等。其间,陈瑜一边耐心讲解,一边走下台,为大家纠正错误的动作。
  事实上,为了这次酝酿已久的台州之行能让学员及爱好者们能有所收获,一天下来共安排了9个小时来练拳、教学。除了陈瑜亲自授课之外,他的妻子张玉洁和儿子陈世武也上阵传授。4月3日这天,就有来自俄罗斯的太极拳爱好者慕名来找陈世武做指点。
  当天上午的课程结束后,众人感慨无限。“我从常德来到台州参加师爷的套路精品班,因为学过几年,心想这几天也不能学到什么东西,真没想到他教学会如此认真,不管是没学过的还是有一定基础的,都一视同仁,一招一式不厌其烦地讲解、示范,直到能做对为止。通过这几天的学习,我弄清了以前的模糊认识,对很多的细节都能理解了。”“对我这样一个零基础的初学者来说,内心是又渴望、又担心、又陌生。经师母几天来的规范细致地讲解、示范,使我对学好陈氏太极拳有更大的信心!”……
  保守,意味着失传
  其实,“原汁原味”地传授,正是陈氏太极拳嫡宗传人肩负的重要使命。因此,无论是从拳种保护,还是从文化传承的角度,陈氏太极拳一直以来都秉承一个信念,绝不简化,在继承先辈的基础上去推广、传播。对陈瑜而言,让陈氏太极不失传的最佳方法,便是毫无保留地教授,而保守将意味着失传。
  为了让更多的人了解陈式太极拳的精髓,这些年,陈瑜和他的团队做了相当多的工作。其中包括,2002年5月7日创办了“陈氏太极拳陈照奎拳术研究社”,并于2004年12月正式被北京武术运动协会、北京民政局批准,将名字更改为“北京武协陈照奎太极拳社”;于2005年、2006年4月先后两次协助北京市武术运动管理中心、北京市武术运动协会举办的《第二、第三届陈照奎杯武术太极拳比赛暨太极拳社会体育指导员技能大赛》;2006年在弟子的帮助下建立了自己的网站——陈瑜太极网;于2013年6月正式出版并公开发行的《家传陈氏太极拳功夫架一路89式》,更被不少人尊为“武林秘籍”。
  值得一提的是,平常我们提起太极拳的时候,往往联想到的是公园里悠闲地打着太极的中老年人,但它和陈氏太极拳存在很大的差别。在此不妨分享一个小故事。曾经有一个日本学生西松,在日本自小学跆拳道,后到北京体育大学学习了3年中国功夫,可以说功底是非常好的。与陈瑜初次见面,西松在言语间显出并不信服太极拳,并提出想试一试。陈瑜答应后,用一个十字手、错骨断筋法把对方死死拿住,接着在他胸前用一个掩手弘锤之劲一拳将他挑起离地30多厘米贴在墙上。西松信服了,他说:“原来我不知道太极拳会这么厉害。”后来,他跟陈瑜学拳3年多。
  如今,陈瑜依然活跃在武坛上,为传播发扬光大陈氏太极拳而不懈努力着,他的家人、弟子,乃至更多走近陈氏太极拳的学员们,都在身体力行地参与拳种、文化的传承与传播。今后,他们会更加注重讲课、拳理等文字、视频资料的留存,以便让更多的人能了解、学习。
  就在结束采访时,张玉洁说,她从16岁就开始练习陈氏太极拳,觉得练习之后,每天都精力充沛,可见陈氏太极拳对身体具有极好的调节作用。但同时,她也提醒:“陈氏太极拳的练习,从我们的学员年龄跨度来看,适合各个年龄阶段,但它毕竟讲究的是言传身教,并不适合在没有专业人士指导的情况下自行练习,特别是初学者,必须要在正确的指导下练拳,如果方法不对,将会适得其反。”
  4月7日,作别台州,陈瑜太极中国行还将继续。

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感悟 发表于 2016-5-2 11:17:38 | 显示全部楼层
 
张老师说得对“陈氏太极拳的练习,从我们的学员年龄跨度来看,适合各个年龄阶段,但它毕竟讲究的是言传身教,并不适合在没有专业人士指导的情况下自行练习,特别是初学者,必须要在正确的指导下练拳,如果方法不对,将会适得其反。”
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