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学拳心得

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菜肉馄饨
2012-9-18
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预览 求教
AI太极
2010-6-20
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2020-1-17 01:15
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预览 转摘，陈式太极拳腿部缠丝劲！
晓寒
2011-10-17
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预览 83个动作 有个口诀
晓寒
2011-10-19
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预览 “气沉丹田”精义解【马国兴】
晓寒
2011-10-19
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2019-12-23 06:32
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预览 掤捋挤按新编歌诀及浅释
晓寒
2011-10-19
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2019-12-23 06:30
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预览 转载，一个太极朋友发的文章，感觉很好，就发来了！！
晓寒
2011-10-19
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预览 太极拳运动三字经(转载）
晓寒
2011-10-24
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2019-12-18 06:26
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预览 太极操形与意脱节缺少内涵 明拳理修炼真正太极（转载）
晓寒
2011-10-26
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2019-12-14 07:01
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预览 “引进落空合即出”细辨（转载）
晓寒
2011-10-26
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预览 练太极拳是一个积累的过程（转载）
晓寒
2011-10-26
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2019-12-8 06:23
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预览 八劲法诀
晓寒
2011-10-26
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2019-12-8 06:22
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预览 《太极拳论》悟真
晓寒
2011-10-26
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2019-12-5 06:49
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预览 太极推手的劲力原理与发力原则（转载）
晓寒
2011-10-26
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2019-12-5 06:48
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预览 “重心”是太极拳道虚实变化的中心（转载）
晓寒
2011-10-26
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2019-12-4 06:46
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预览 太极拳三种功夫----松柔、知觉、内劲 （转发）
卢有缘
2011-11-5
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2019-12-4 06:41
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预览 养生为本 技击为魂-陈氏太极拳的灵魂（转载）
晓寒
2011-11-10
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2019-12-3 06:45
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预览 陈式太极拳圆圈运动（转载）
晓寒
2011-11-10
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2019-12-3 06:44
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预览 陈式太极拳套路中的发劲(转载）
晓寒
2011-11-10
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2019-12-2 06:45
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